Daily Calorie & BMR Calculator - Diet Plan,Healthy Watcher
일일 칼로리 요건을 결정하는 활동 레벨 BMR 따른다.
BMR (기초 대사율은) : 우리는 조용한 상태 (휴식의 보통 상태) 최소한의 칼로리는 다른 인간의 활동은이 기준에 설립되어, 불에 있습니다.
BMR (남성) = (13.7 × 체중 (kg)) + (5.0 × 높이 (cm)) - (6.8 × 나이) +66
BMR (여자) = (9.6 × 체중 (kg)) + (1.8 × 높이 (cm)) - (4.7 × 나이) 655